На цій сторінці
5 шкідливих звичок у спортзалі, від яких потрібно відмовитися прямо зараз
Певні звички у спортзалах можуть значно знизити ефективність тренувань і навіть призвести до травм. Тому варто знати, як забезпечити собі безпечне та результативне заняття спортом.